Catime

典型使用场景

• 戒手机刷屏的自律训练
• 番茄工作法执行：25 分钟专注 + 5 分钟休息，配合统计看每日专注时长
• 深度工作时间块：日历上预留不被打扰的整段时间
• 戒手机依赖：专注期间屏蔽通知与娱乐网站

使用流程

1. 1设定本次专注任务与时长（建议 25-50 分钟）
2. 2开启专注模式屏蔽手机与站内消息
3. 3结束后记录完成情况与分心原因
4. 4按周查看专注统计，调整节奏

收费模式

适合人群

• 想重建时间感知的自由职业者
• 容易被通知打断的知识工作者
• 备考需要长时间专注的学生
• 想量化自己时间投入的自由职业者

不适合场景

• 工具只能辅助，专注习惯的核心是任务拆解到可立即执行的粒度
• 统计数据看趋势即可，不必为了好看的数据强迫自己打卡
• 工具辅助自律，核心还是任务优先级管理
• 别让统计时长变成形式主义，产出质量优先

同类对比

• vs 番茄ToDo

  Catime与番茄ToDo的简介对比：「Catime是一款专为Windows系统设计的开源倒计时工具， 一款为 Windows 设计的极简、现代、高效的透明计时器与番茄钟，带来可爱风格」对「极简操作的番茄工作法专注计时与任务管理工具」

  番茄ToDo的Android、iOS支持是本站没有的

• vs Pinbox

  两者都做时间专注，官方口径不同：Catime「Catime是一款专为Windows系统设计的开源倒计时工具， 一款为 Windows 设计的极简、现代、高效的透明计时器与番茄钟，带来可爱风格」，Pinbox「一款跨平台的收藏工具，主要用于帮助用户记录灵感、稍后阅读、保存资料以及管理网络上的各种内容」

  两边都支持网页版，设备兼容上没有取舍

• vs Rectangle

  同属时间专注：Catime的定位是「Catime是一款专为Windows系统设计的开源倒计时工具， 一款为 Windows 设计的极简、现代、高效的透明计时器与番茄钟，带来可爱风格」，Rectangle则是「Rectangle 是一款专为 macOS 设计的窗口管理工具，旨在通过快捷键和拖动操作帮助用户更高效地调整和管理窗口大小及位置」

  平台支持一致（网页版），平台不构成差异

• vs Ice

  Catime与Ice的简介对比：「Catime是一款专为Windows系统设计的开源倒计时工具， 一款为 Windows 设计的极简、现代、高效的透明计时器与番茄钟，带来可爱风格」对「icemenubar.app 是一款专为 macOS 用户设计的开源菜单栏管理工具，主要功能是隐藏和显示菜单栏项目，并提供多种附加功能以增强用户体验。旨在帮助用户优化桌面整洁度，提升工作效率」

  平台支持一致（网页版），平台不构成差异

安全提示

• 请认准官网域名 https://vladelaina.github.io/Catime/index.html，警惕高仿钓鱼网站与假冒客服。
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