在线番茄钟

典型使用场景

• 番茄工作法执行：25 分钟专注 + 5 分钟休息，配合统计看每日专注时长
• 深度工作时间块：日历上预留不被打扰的整段时间
• 戒手机依赖：专注期间屏蔽通知与娱乐网站
• 写方案、写代码的深度工作时段

使用流程

1. 1设定本次专注任务与时长（建议 25-50 分钟）
2. 2开启专注模式屏蔽手机与站内消息
3. 3结束后记录完成情况与分心原因
4. 4按周查看专注统计，调整节奏

收费模式

适合人群

• 容易被通知打断的知识工作者
• 备考需要长时间专注的学生
• 想量化自己时间投入的自由职业者
• 容易被消息打断的知识工作者

不适合场景

• 统计数据看趋势即可，不必为了好看的数据强迫自己打卡
• 工具辅助自律，核心还是任务优先级管理
• 别让统计时长变成形式主义，产出质量优先
• 工具只能辅助，专注习惯的核心是任务拆解到可立即执行的粒度

同类对比

• vs 番茄ToDo

  番茄ToDo的官方简介写的是「极简操作的番茄工作法专注计时与任务管理工具」，在线番茄钟定义为「免费、好用的在线闹钟与秒表工具」

  番茄ToDo的Android、iOS支持是本站没有的

• vs Laziy Timer

  Laziy Timer的官方简介写的是「Laziy Timer 是一款基于番茄工作法的时间管理工具，旨在帮助用户提高专注力和工作效率」，在线番茄钟定义为「免费、好用的在线闹钟与秒表工具」

  两边都支持网页版，设备兼容上没有取舍

• vs Catime

  两者都做时间专注，官方口径不同：在线番茄钟「免费、好用的在线闹钟与秒表工具」，Catime「Catime是一款专为Windows系统设计的开源倒计时工具， 一款为 Windows 设计的极简、现代、高效的透明计时器与番茄钟，带来可爱风格」

  两边都支持网页版，设备兼容上没有取舍

• vs 栖Dwell

  两者都做时间专注，官方口径不同：在线番茄钟「免费、好用的在线闹钟与秒表工具」，栖Dwell「栖 Dwell是一款高端极简主义的网页应用程序，专注于为用户提供沉浸式的白噪音环境。它旨在通过无缝的视听声景，帮助用户专注、放松和冥想，创造一个无干扰的静谧空间」

  两边都支持网页版，设备兼容上没有取舍

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