一句话说清楚
限流是服务商保护系统稳定的手段：按时间窗口限制每个账号（或 API Key）的请求次数，常见维度有每分钟请求数、每天总量、并发数三重限制。免费档限流最严（如每小时几十次），付费档逐级放宽。你遇到的「请求过于频繁，请稍后再试」就是它——不是坏了，是到量了。
这对你选工具意味着什么
高频用户选型别只看功能，先算限流账：你的真实使用频率对应哪一档、超额后是排队等待还是直接拒绝、升级套餐的性价比。批量任务选支持排队自动重试的工具，比手动轮询省心得多。
常见误区
「不限量」宣传要看细则：不限次但限「每分钟 N 条」对高频场景等同限量；团队共享一个账号会互相挤占额度，重要时段（赶稿、演示前）突然被限流是真实存在的风险。
